Дыхание
Необходимо сделать несколько глубоких, осознанных вдохов и выдохов. Во время вдоха Вы как бы осознаете, что вдыхаете Вашу жизненную энергию, счастье, здоровье и все самое лучшее. Во время выдоха, Вы выдыхаете страдание и боль. Если почувствовать это напрямую не получается, можно просто представить, словно у Вас это получается. Как правило, срабатывает почти мгновенно. Достаточно всего два-три вдоха и выдоха. (далее…)
ЭФФЕКТИВНЫЕ ПРАКТИКИ ДЛЯ ОБРЕТЕНИЯ РАВНОВЕСИЯ При стрессе, перенапряжении, депрессии, неудовлетворенности и апатии
Март 6th, 2016 
ayurvedatours.com.ua 
Опубликовано в рубрике 
Метки: 
5 ПРАН — 5 ВИДОВ ЖИЗНЕННОЙ СИЛЫ
Июль 28th, 2015 ayurvedatours.com.ua Людям, имеющим слабую жизненную энергию, очень часто просто недостает сил для выполнения той или иной задачи. О таких людях говорят, что не они не владеют ситуацией, а ситуация владеет ими. Такие люди практически никогда не достигают высокого социального статуса и чаще всего они находятся на второстепенных ролях и в подчиненном положении. (далее…)
ДЫХАНИЕ, УСПОКАИВАЮЩЕЕ УМ
Декабрь 17th, 2014 ayurvedatours.com.ua Всего три практики правильного дыхания помогут вам уменьшить стресс, успокоить ум и соединиться со своим внутренним «Я». Эти простые практики пранаямы уменьшают стресс и беспокойство, способствуют спокойному сну, облегчают боль, увеличивают внимательность и сфокусированность. На более тонком уровне они дают людям возможность соединиться со спокойным, тихим местом внутри самих себя, обрести ясность сознания. (далее…)
Простые способы очищения ауры
Октябрь 20th, 2014 ayurvedatours.com.ua Аура – это электро–магнитное поле, которое есть у каждого живого существа. Все показатели энергетического поля проецируются на поле физическое, если правильно объяснить изменения которые возникают в ауре, то можно определить болезни, наличие токсинов и даже причины психических заболеваний. (далее…)
Пранаяма: дыхание, успокаивающее ум
Май 31st, 2014 ayurvedatours.com.ua Всего три практики правильного дыхания помогут вам уменьшить стресс, успокоить ум и соединиться со своим внутренним «Я». Эти простые практики пранаямы уменьшают стресс и беспокойство, способствуют спокойному сну, облегчают боль, увеличивают внимательность и сфокусированность. На более тонком уровне они дают людям возможность соединиться со спокойным, тихим местом внутри самих себя, обрести ясность сознания. (далее…)
