Ключ к уравновешиванию Питты — умеренность. Из всех трех типов тела Питта обладает наибольшей стремительностью и силой, энергией и агрессией. Люди типа Питта смело идут навстречу жизненным урокам; для них чем труднее, тем лучше. Однако, этот внутренний порыв может быть также причиной их глубинного разлада с самим собой. Питта дает огненную энергию, и если вы будете сопротивляться ей или использовать ее не по назначению, она быстро сожжет вас. (далее…)

Ключ к уравновешиванию Капха-доши — точно выверенная стимуляция. По своей природе, Капха-доша медленна и спокойна; ее тенденция — стабильность, взаимозависимость и накопление силы. Капха, выведенная из равновесия, склонна любой ценой удерживать статус-кво. Для ее уравновешивания необходима стимуляция в виде новых впечатлений и звуков, людей и событий. Все это относится как к ментальному плану, так и к физическому. (далее…)

Ледяной отблеск света за промелькнувшим молнией оленем; холод порывистых ветров на шуршащих песках ночной пустыни — такова природа Ваты.

Вата, движущая сила вселенной, испытывает влияние воздуха и эфирного пространства и омывает тонкое тело. Символ Ваты — быстрый олень, управляющий сердечной чакрой, и мудрый слон, древнейший из млекопитающих, носитель истории земли, растений и лекарственных трав, который управляет горловой чакрой. (далее…)

Незыблем, как скала, тверд, как камень, струится прохладой, как мерцающая гладь реки в белом лунном свете — такова сущность типа Капха.

Капха — это классическое сочетание стоической грации, спокойствия и чувственности. Капхи очень душевны и непотопляемы. Капхам присуща стабильность и приземленность, которая позволяет отправляться в свободный полет Ватам и совершать подвиги Питтам. Капха дает своим партнерам возможность жить и радоваться жизни здесь и сейчас. (далее…)

Текущая конституция человека (викрити) постоянно изменяется под влиянием самых разных факторов: эмоций, поглощаемой пищи, внешних воздействий и времени. Попробуем проанализировать влияние трех дош не только в привычном контексте типов конституции человека, но и с позиции макрокосма: ведь окружающие нас цикличные проявления так же связаны с дошами. (далее…)