Январь 21st, 2015 
ayurvedatours.com.ua Пряности способны влиять на настроение человека и помогают воспитывать определенные черты характера.
АНИС помогает развить такие качества как честность, стойкость, оптимизм, активность. Воздействует на область ума, влияющую на наши поступки.
АСАФЕТИДА, если ее использовать в пищу, в Вашем характере появится больше нежности, спокойствия. Асафетида поможет нормализовать отношения с близкими родственниками. (далее…)
Январь 19th, 2015 ayurvedatours.com.ua Кофе многие любят за его особенный вкус, неповторимый аромат и терпкое послевкусие. Утренний кофе, кофе после обеда или чашка кофе вечером в компании друзей в кафе… Привычка пить кофе не лучшим образом сказывается на здоровье, но мы не будем рассуждать о вреде и пользе кофе, а просто подскажем вам, как сделать его более ароматным и вкусным, нейтрализовав возможные негативные влияния кофеина на организм. (далее…)
Январь 17th, 2015 ayurvedatours.com.ua Сон называется в Аюрведе «кормилицей мира», потому что он по-матерински питает существа и способствует их росту. Сущность сна — это инертность, бездействие тела при умственном расслаблении; поэтому сон тесно связан с Капхой. Ночь — время для сна после того, как личность устала проецировать себя вовне. Вата-типу полезно подремать десять минут и днем. Долгий дневной сон разрешается в разгар лета, когда дни жаркие, а ночи короткие. (далее…)
Январь 13th, 2015 ayurvedatours.com.ua Согласно Аюрведе, зубы представляют собой «побочный» продукт астхи дхату. Образование полостей в зубах (кариес) и пародонтоз — признаки возбуждения Вата-доши в костной ткани.
Заболевания зубов нередко обусловлены недостаточностью кальция, магния и цинка. Чтобы устранить недостаточность и в целях профилактики. (далее…)
Январь 11th, 2015 ayurvedatours.com.ua Изначально процедура Джала-нети была описана в древнем трактате по йоге Гхеранда самхита. Благодаря своей простоте и эффективности, сегодня эту технику, как один из секретов здоровья, рекомендуют многие специалисты по Аюрведе.
Джала-нети полезна каждому в качестве профилактики простудных заболеваний, но особенно она облегчает жизнь страдающим хроническим гайморитом, частыми заболеваниями носоглотки, гипертонией, людям с пониженным иммунитетом. (далее…)
Январь 7th, 2015 ayurvedatours.com.ua 1. Свекла. Её можно как натирать на тёрке, так и делать из неё свекольный сок. (Но не злоупотребляйте свекольным соком, он очень агрессивен для пищеварительной системы).
2. Морковный сок. Наибольший эффект, если пить 3-4 раза в неделю по стакану. На один стакан сока приходится около 500 грамм моркови.
3. Гречка (особенно зелёная). (далее…)
Декабрь 27th, 2014 ayurvedatours.com.ua Принцип первый: правильное питание
Чтобы кожа как можно дольше оставалась молодой, ешьте больше пищи с содержанием растительных волокон, употребляйте полезные жиры (например, орехи), пейте побольше воды. Вода вообще является главным аюрведическим напитком. Именно она участвует в транспортировке питательных веществ к нашей коже, способствует правильному перевариванию пищи и выводит токсины из организма. Поэтому пейте больше жидкости. И не забывайте об обязательном стакане воды или чая до еды. (далее…)
Декабрь 23rd, 2014 ayurvedatours.com.ua Согласно Аюрведе, применение масел играет большую роль в восстановлении равновесия дош, а также в процедурах очищения и укрепления организма. Каждое масло, отражая природу растения, имеет свои качества, а значит, следует внимательно относиться к их подбору, не все они могут быть полезны именно для вас. Однако существует универсальное масло, которое подходит всем — масло гхи, идеально воздействующее на все доши (за небольшим исключением: людям Капха-типа не следует им злоупотреблять). (далее…)
Опубликовано в рубрике 
Метки: 