hzVmN8h7Hqw

ДОСТУПНАЯ КАЖДОМУ ПРОФИЛАКТИКА БОЛЕЗНЕЙ

В соответствии с профилактикой болезней (одним из ключевых направлений Аюрведы), существуют 14 потребностей тела, которые, человеку не рекомендуется подавлять: мочеиспускание, стул, семяизвержение, газы, рвота, отрыжка, чихание, зевота, голод, жажда, слезы, сон, дыхание, кашель.

С одной стороны, подавление некоторых потребностей для современного человека является чем-то простым и привычным, а иногда кажется даже необходимым; однако с точки зрения Аюрведы, частая задержка таких проявлений может привести к серьёзным внутренним нарушениям, и в некоторой степени сокращает качество и продолжительность жизни.  (далее…)

_ozJLYFXDwo

УЖИН С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Наше тело являет собой четко отлаженный механизм, синхронизированный с временны́ми ритмами природы. Если мы усвоим законы, по которым работают эти ритмы, то сможем легче управлять своим телом и надолго сохранить его здоровье.

Основываясь на законах природы, Аюрведа призывает нас разумно подходить к своему приёму пищи. Каковы особенности вечернего приёма пищи? (далее…)

AO6G_xM_igU

ОТКРОЙТЕ ДЛЯ СЕБЯ 4 ИСТОЧНИКА ЭНЕРГИИ

Как проявляет себя энергия в человеке? Очень заметно! Высокий уровень энергии — это наличие сил и жажда деятельности. Это энтузиазм, хорошее настроение и самочувствие. Это восторг. Это чувство любви. Низкий уровень энергии — слабость, леность, тяжесть в теле и уме, плохое настроение, депрессия.

Так откуда брать энергию? Древние тексты описывают четыре источника… (далее…)

cpuHAOCqA18

ПРАКТИКА ШАВАСАНЫ

15 минут в день, несущие спокойствие и гармонию

Если бы все люди на земле практиковали Шавасану каждый день, мир был бы лучше. Так давайте начнем эту практику с себя, прямо сегодня. Вместо того, чтобы считать эту асану важной завершающей, но не слишком обязательной позой, рассматривайте всю свою практику как подготовку к истинной, глубокой йоге Шавасаны.  (далее…)

pRyzAL75n50

АЮРВЕДА О ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВАХ АНАНАСА

В последние годы все чаще можно увидеть ананасы на новогоднем столе. Вот что стоило бы знать об этих замечательных плодах…

Ананас положительно влияет на функцию поджелудочной железы, помогает при тромбозах и отёках, выводит жидкости из организма, улучшает обмен веществ, чистит кровь, стимулирует иммунитет, содержит невероятное количество витаминов и полезных веществ… а по мнению некоторых учёных, употребление ананаса является профилактикой онкологических заболеваний. (далее…)

Fa6EzABZseQ

Как тратится энергия и как её накопить

Основные причины потери энергии на уровне физического тела:

- Энергорастратные позы: сутулость, сгорбленность или излишняя раскованность в положении тела.
- Болезни, особенно хронические и сопровождающиеся болями или какими-либо другими негативными эффектами.
- Неосознанные мышечные зажимы. (далее…)

shutterstock_12103482

Ведический режим дня и питания

Веды говорят, что вся наша жизнь, наше тело, реакции, поведение, здоровье связаны с вселенскими процессами, движениями планет, солнечными и лунными циклами. Для каждого вида деятельности природой установлен свой, самый благоприятный период времени. Соблюдение простых правил согласно природным циклам делает человека бодрым, здоровым и энергичным. Ведические тексты говорят, что Время – самая могущественная, неукротимая и карающая сила в нашем материальном мире. Те, кто не подчиняется законам времени неизбежно будут страдать. Их жизнь не будет полноценной. (далее…)

Rm3nqWivcPs

КАК ОРГАНИЗМ СИГНАЛИЗИРУЕТ О БОЛЕЗНЯХ?

☀Потрескавшиеся губы
Если наряду с трещинками на губах и в уголках рта ощущается мышечная слабость, возникают проблемы с концентрацией внимания и усиленно выпадают волосы – это серьезный сигнал о недостатке в организме витамина В2 (рибофлавина). Нарушенное равновесие быстро восстановят молочные продукты, арахис, персики, соя, груши, томаты и цветная капуста. (далее…)


  • https://batve.com/cheapjerseys.html
  • https://batve.com/cheapnfljerseys.html
  • https://batve.com/discountnfljersey.html
  • https://booktwo.org/cheapjerseysfromchina.html
  • https://booktwo.org/wholesalejerseys.html
  • https://booktwo.org/wholesalejerseysonline.html
  • https://bjorn3d.com/boutiquedefootenligne.html
  • https://bjorn3d.com/maillotdefootpascher.html
  • https://bjorn3d.com/basdesurvetementdefoot.html
  • https://www.djtaba.com/cheapjerseyssalesonline.html
  • https://www.djtaba.com/cheapnbajersey.html
  • https://www.djtaba.com/wholesalenbajerseys.html
  • http://unf.edu.ar/classicfootballshirts.html
  • http://unf.edu.ar/maillotdefootpascher.html
  • http://unf.edu.ar/classicretrovintagefootballshirts.html
  • https://jkhint.com/cheapnbajerseysfromchina.html
  • https://jkhint.com/cheapnfljersey.html
  • https://jkhint.com/wholesalenfljerseys.html
  • https://www.sharonsalzberg.com/cheapnfljerseysfromchina.html
  • https://www.sharonsalzberg.com/nikenfljerseyschina.html
  • https://www.sharonsalzberg.com/wholesalenikenfljerseys.html
  • https://shoppingntoday.com/destockagerepliquesmaillotsfootball.html
  • https://shoppingntoday.com/maillotdefootpascher.html
  • https://shoppingntoday.com/footballdelargentinejersey.html
  • https://thetophints.com/maillotdeclub.html
  • https://thetophints.com/maillotdeenfant.html
  • https://thetophints.com/maillotdefootpascher.html
  • http://world-avenues.com/maillotdefemme.html
  • http://world-avenues.com/maillotdefootenfant.html
  • http://world-avenues.com/maillotdefootpascher.html
  • https://agpr5.com
  • https://agretur.org
  • https://agrifal.com
  • http://agrimet.com
  • https://agriturismolaviscontina.it
  • https://agrotextiles.com.ar
  • https://aguaclan.com
  • http://agvconsultinggroup.com
  • https://aheadofthegamesf.org
  • http://ahnigeria.org
  • https://aicabuja.com
  • http://aiclinic.com.sg
  • https://aimingbros.com
  • https://aipolicylabs.org
  • https://airfun-aero.com
  • http://airn2.com
  • https://airxteamwear.com.au
  • http://aiscan.com
  • https://ajans05.com
  • https://akadem.com.tr
  • https://akariaryaca.com
  • https://akilea.si
  • https://aktech.ir
  • http://aladywithoutthetramp.com
  • https://alatinablogs.com
  • https://albirre-ong.org
  • https://alchemyconsultation.com
  • https://aldergroveministorage.com
  • https://alejaorozco.com
  • http://alextseitlin.com