Жизнь в большом городе, жизнь в очень напряженном ритме нередко приводит к распространенному недомоганию, называемому хронической усталостью. Хронической усталостью называют состояние общего снижения жизненного тонуса и дискомфорта. Обычно это не временная слабость, возникающая после перенесенного заболевания или изнуряющего труда, а постоянный дискомфорт и недостаток энергии.

Многие люди ощущают усталость постоянно. Упадок сил, раздражительность, плохое настроение, трудность в общении… Читать далее »

I. Желудок

Его функции зависят в основном от речи и деятельности человека.

Слизистая оболочка желудка

Имеет хорошие функции благодаря нежности, доброте и теплоте в речи и деятельности человека. Читать далее »

Наше здоровье очень сильно зависит от качества нашего сна. Закон природы очень простой: Солнце встало – нужно действовать. Солнце село, вся природа замирает, нужно снизить активность и через некоторое время после этого ложиться спать.

Почему лучше лечь спать именно в это время?
Существует один важный закон. Примерно с 21 до 1 часа ночи отдыхает нервная система, что является и научным фактом. Читать далее »

Не говорится о том, чтобы изучить все травы и заняться профессиональным их сбором. Но иметь дома некоторый арсенал природных лекарственных средств все-таки рекомендуется, ведь:

- мята, хмель, валериана благотворно влияют на нервную и сердечно-сосудистую систему; Читать далее »