Октябрь 30th, 2015 
ayurvedatours.com.ua В Аюрведе имеется много полезных советов по поддержанию силы и здоровья глаз. Для укрепления и оздоровления глаз выполняйте такие упражнения:
1) Сначала несколько раз быстро моргните глазами. Затем, держа глаза открытыми, поводите ими в таком порядке:
• вверх и вниз,
• из стороны в сторону,
• по диагонали: слева сверху направо вниз,
• по диагонали: справа сверху налево вниз,
• повращайте ими по часовой стрелке, а затем
• против часовой стрелки (далее…)
Октябрь 28th, 2015 ayurvedatours.com.ua С точки зрения Аюрведы все болезни подразделяются на 5 видов:
1. Болезни-учителя
Эти болезни возникают, когда человек «сворачивает” со своего эволюционного пути в так называемый «тупиковый коридор”, и являются своеобразными индикаторами нашего несовершенства и пороков. С точки зрения эволюции сознания эти болезни останавливают нас, чтобы мы не ушли в сторону от своей настоящей программы. По нашим наблюдениям в современном обществе таких болезней встречается около 60-70 процентов. (далее…)
Октябрь 25th, 2015 ayurvedatours.com.ua Медитация — это не сосредоточение. При сосредоточении ум сужается, а узкий ум — это ограниченный ум. Ограниченный, направленный и сосредоточенный ум нужен, чтобы рассматривать объекты, решать проблемы, учиться языку, управлять машинами и т.д. Он нам необходим. Но не в медитации.
При сосредоточении мы возводим стену сопротивления и в попытках управлять умом теряем энергию. Некоторые люди медитируют таким образом целый час, а когда заканчивают, то чувствуют усталость, потому что провели этот час в беспрерывной борьбе, отрицая все на свете, говоря «нет» всем мыслям и восприятиям и стараясь сфокусировать свой ум. (далее…)
Октябрь 22nd, 2015 ayurvedatours.com.ua Не так давно появилась «психология позитивного мышления», которая учит постоянно настраивать ум на оптимистичное развитие событий. Во всём есть благо. Но самым глубоким всё равно остается искусство медитации, просто по тому, что медитация возвращает нас в наше «внутреннее пространство», которое является основой для ума и для мышления. Это то состояние сознания, когда не нужно думать. Тем не менее в этом внутреннем пространстве наше мышление естественно окрашивается мудростью нашего сердца и чистейшими вибрациями любви – неотъемлемого качества нашего сознания. Именно в глубине этого внутреннего пространства мы постигаем свое самое естественное состояние – состояние внутреннего покоя и силы. (далее…)
Октябрь 19th, 2015 ayurvedatours.com.ua Мало найдется счастливцев, которые еще не испытали на себе все «прелести» зубной боли. Зубные заболевания поистине глобальны: кариесом страдает до 95% людей во всем мире. Самое обидное, что, даже наведываясь в стоматологический кабинет очень часто, зубы от разрушительного действия кариеса не оградить. Они все равно портятся, болят, причем всегда это случается неожиданно и в самый неподходящий момент. Не спасает ни самая модная зубная щетка, ни самоотверженный отказ от сладкого и острого, что, как считается, способствует кариесу. (далее…)
Октябрь 17th, 2015 ayurvedatours.com.ua 1. Духовный фаст-фуд.
Когда духовность смешивается с культурой, которая ценит скорость, многозадачность и получение немедленного удовлетворения, мы получаем духовный фаст-фуд. Он является результатом широко распространенной и вполне понятной фантазии о том, что освободиться от страданий можно легко и быстро. Однако нам должно быть совершенно ясно: духовной трансформации нельзя добиться наскоком. (далее…)
Октябрь 15th, 2015 ayurvedatours.com.ua С наступлением осени мы традиционно вспоминаем о простуде и начинаем искать действенные способы, как этой неприятности избежать. Давайте рассмотрим аюрведические методы профилактики: они просты, безопасны, и, конечно же, эффективны, поскольку проверены веками.
ПРАНАЯМА
Одним из самых действенных средств для профилактики простуды в Аюрведе считаются дыхательные техники (пранаяма). (далее…)
Октябрь 15th, 2015 ayurvedatours.com.ua Мы привыкли к звуку. Мы не понимаем, что это — чудо, что это — божественная, удивительная энергия. С помощью звука можно лечить, определять уровень здоровья человека, духовно развиваться, наконец.
Помимо проявленного физического звука, существуют его тонкие формы на ментальном, интеллектуальном и духовных планах реальности. Первоначально, постигнуть этот факт сложно. Но мы с вами попробуем разобраться. (далее…)
Опубликовано в рубрике 
Метки: 