Диначарья – это идеальный распорядок дня, который рекомендует Аюрведа, посвящая ему некоторые главы канонических текстов и считая одно только его соблюдение сильнейшим оздоровительным средством.
Почему необходимо придерживаться Диначарьи? (далее…)
Опубликовано в рубрике 
Метки: 
Три гуны: саттва, раджас, тамас
Июнь 11th, 2014 
ayurvedatours.com.ua Так же как Доши являются составляющими тела, так и Гуны — это компоненты, присущие уму, их второе название «Ментальные Доши». Именно они определяют психологический тип личности каждого человека и описывают деятельность его мозга.
В Ведах говорится, что за внешними процессами творения, развития и уничтожения стоят тонкие силы, которые пронизывают весь физический мир. Это и есть Гуны. (далее…)
Аюрведические советы по уходу за кожей в летний период
Июнь 4th, 2014 ayurvedatours.com.ua Согласно Аюрведе, организм каждого человека являет собой неповторимую комбинацию трех дош, или психофизиологических принципов вата, питта и капха.
Вата представляет собой, главным образом, воздух и пространство, питта – огонь и воду, капха – воду и землю. Эти доши также управляют временами года, и, в частности, питта управляет жаркими летними месяцами. (далее…)
Аюрведический уход за кожей. Личный код красоты
Июнь 3rd, 2014 ayurvedatours.com.ua В Индии врачи на протяжении тысячи лет хранили и передавали из поколения в поколение секреты безупречной и неувядающей красоты. Эти секреты составляют часть одной из древнейших систем медицины — аюрведы, что в переводе означает «наука о жизни и долголетии»
Цель аюрведы — достичь абсолютного баланса. Абсолютная красота начинается там, где есть внутренняя гармония. Человек, достигший равновесия ума и тела светиться свежестью и счастьем. (далее…)
О пракрити
Июнь 1st, 2014 ayurvedatours.com.ua Пракрити — показатель идеального здоровья человека. Викрити — указывает на дисбаланс. Как уравновесить пракрити и викрити?
Санскритский термин «пракрити» переводится как «природа» и характеризует уникальный набор качеств человека. Пракрити фиксирует состояние элементов (вода, эфир, огонь, земля, воздух), сопутствующих человеку в момент появления на свет. (далее…)
Пранаяма: дыхание, успокаивающее ум
Май 31st, 2014 ayurvedatours.com.ua Всего три практики правильного дыхания помогут вам уменьшить стресс, успокоить ум и соединиться со своим внутренним «Я». Эти простые практики пранаямы уменьшают стресс и беспокойство, способствуют спокойному сну, облегчают боль, увеличивают внимательность и сфокусированность. На более тонком уровне они дают людям возможность соединиться со спокойным, тихим местом внутри самих себя, обрести ясность сознания. (далее…)
Аюрведические масла
Май 29th, 2014 ayurvedatours.com.ua В традиционной Аюрведе существует много разновидностей лекарственных и косметических масел. Каждое такое масло включает в себя от 7 до 30, а иногда и до 100 натуральных растительных компонентов. Многие аюрведические процедуры основаны на использовании этих целебных средств с уникальными составами. (далее…)
Одежда по типам конституции
Май 27th, 2014 ayurvedatours.com.ua Всем хорошо известно, что цвет, стиль одежды и материал, из которого она изготовлена, напрямую воздействуют на наше настроение, одним нравится модная одежда, другим — удобная, но кроме функции наряда она также влияет и на наше здоровье, как, впрочем, и все, что нас окружает. (далее…)
