Абхьянга (Abhyangham) — масляный массаж всего тела с использованием индивидуально подобранных лечебных масел. Массаж энергичный, приятный и одновременно расслабляющий. Улучшает кровообращение, облегчает боли в суставах, усиливает внутриклеточный обмен, освобождает тело от токсинов. Теплое масло, а также согревающее действие выверенных тысячелетиями массажных движений, способствуют проникновению масла в глубокие слои кожи, делают ее мягкой и эластичной, восстанавливают естественную красоту тела. Рекомендуется беременным женщинам для укрепления иммунитета, пожилым людям для возвращения сил, женщинам для продления молодости. Абхьянга улучшает деятельность головного мозга и эндокринной системы, восстанавливает сон. Древние говорили: «Масла уносят страх».

Для достижения внутреннего баланса и необходимого эффекта, индивидуально подбираются травяные масла  и ароматы.

В результате:

• состояние полного физического  и ментального расслабления;
• кожа оздоравливается, увлажняется, приобретает эластичность,  блеск и красивый цвет;
• происходит питание мышц и  стимуляция их роста;
• суставы становятся более гибкими и подвижными, костная ткань укрепляется;
• уходят зажатость и спазмы, снимаются блоки.

После завершения процедуры Абъьянга Вы почувствуете прилив бодрости и, в то же время, состояние душевного спокойствия  и благополучия.

Масляный массаж является одним из основных терапевтических методов Аюрведы. Во время массажа с помощью особых массажных приемов в кожу втирается растительное масло с травами. Поэтому, если Вы решили попробовать на себе, что же все-таки представляет собой аюрведический массаж, будьте готовы к тому,что после процедуры Вы будете буквально пропитаны маслом.

Кожа является самым большим органом. Общая площадь кожи взрослого составляет около 2 кв. м., весит она 3 кг — около 5% от общего веса тела.  Кожа выполняет множество важных функций. Как и легкие,она осуществляет функцию дыхания, является органом иммунной защиты, предохраняет организм от механических повреждений (ушибов, давления), защищает от различных видов излучений (радиационных воздействий, инфракрасных, ультрафиолетовых лучей и др.); вырабатывает пот и кожное сало.

Кожа регулирует обмен тепла между организмом и окружающей средой, выполняет абсорбционную(всасывательную) функцию. Растворимые в воде вещества не всасываются кожей, так как наружные слои кожи пропитаны липидами(жирами). Водорастворимые вещества могут всасываться только через волосяные фолликулы и выводные протоки потовых желез, а жирорастворимые вещества(в том числе входящие и в состав растительных масел) — через эпидермис.

Аюрведический массаж обладает высокой эффективностью и уникальностью. Абхьянга  выполняется двумя массажистами в четыре руки, с использованием специальной техники плавных, скользящих, синхронных движений. Эта техника учитывает направление движения праны в теле человека, а также гармонизирует особые зоны — мармы, являющиеся местами скопления энергии и связанные с определенными органами. Поэтому этот вид массажа считается одним из самых сложных и эффективных. В массаже используется достаточно большое количество лечебного масла. Рецепт масла, обогащенного силой лекарственных трав, составляет врач, согласно индивидуальной психофизической конституции человека. Масляная смесь проникает глубоко в ткани, где расщепляет и вытесняет накопленные токсины в межклеточное пространство, откуда они удаляются с помощью специальных процедур или естественным путем. Массаж очень приятен и вызывает глубокое расслабление всего тела и нервной системы, максимально восстанавливая их потенциал.

Абхьянга очищает и восстанавливает как грубое, так и тонкое тела человека, несет умиротворение, чувство гармонии с окружающим миром. Оздоровительный эффект: устраняет последствия стресса, восстанавливает силу нервной системы, улучшает сон. Омолаживая соединительную ткань, делает тело более пластичным и гибким, а кожу упругой и гладкой. Очищает и омолаживает организм в целом, растворяя и выводя токсины из тела, улучшая циркуляцию крови и лимфы.