Путешествуя по южно индийскому штату Керала, я решила испытать на себе волшебную силу знаменитого аюрведического массажа. В Индии массажная терапия считается эффективным методом для расслабления, оздоровления и обретения энергетического баланса. В аюрведе активно используют натуральные ингредиенты, подаренные самой природой: ароматное кокосовое масло, травяные сборы, специи, благородные кристаллы, камни вулканического происхождения. (далее…)
Опубликовано в рубрике 
Метки: 
Перечень продуктов для Капха доши
Июль 2nd, 2014 
ayurvedatours.com.ua Если ваша доминирующая Доша — Капха, эта статья будет крайне полезна для вас. Придерживаясь наших рекомендаций по питанию, вы с легкостью составите для себя идеальную диету и научитесь избегать неблагоприятных для вас продуктов.
При разбалансированности Капха-доши в организме образуется большое количество слизи, пищеварительная активность становится слабой и вялой, кожные покровы – бледными, кровь охлаждается и возникает еще уйма неприятных симптомов, о которых вы можете узнать подробнее в статье, посвященной данной Доше. (далее…)
Поступки, ведущие к омоложению
Июнь 30th, 2014 ayurvedatours.com.ua Аюрведа считает, что определенные поступки по своей природе благоприятны для человеческого тела и духа. Такие поступки называются «поведенческими расаянами». Они укрепляют организм и способствуют пополнению запасов энергии. Объясняется это тем, что позитивное, духовно возвышающее поведение порождает такие нейрохимические изменения, которые оказывают благоприятное влияние на весь ваш организм. (далее…)
Связь йоги и Аюрведы
Июнь 30th, 2014 ayurvedatours.com.ua Йогу и Аюрведу по праву можно назвать науками-сестрами: обе они прибыли, как наследие великих провидцев и риши, из древней Индии. Эти два пути сплетаются между собой настолько тесно, что путешествие по одному из них без привлечения знаний другого даже сложно себе представить.
Совершенный человек – это не просто набор из разнообразных биохимических процессов или идеальное физическое тело. Каждый из нас представляет собой соединение ума, тела и души, которая является вместилищем высшего «Я». (далее…)
Семь типов болезней
Июнь 29th, 2014 ayurvedatours.com.ua Болезнью называется состояние, когда что-либо наносит вред, боль или страдание телу, уму или душе. Эта боль имеет под собой три причины: созданные самим человеком (адхйатмика), внешние воздействия окружающей среды, природы, других существ (адхибхаутика), предначертанные Всевышним (адхидайвика). (далее…)
Уход за телом летом
Июнь 26th, 2014 ayurvedatours.com.ua Лето – особая пора, и уход за кожей летом существенно отличается от ухода зимой. Летом на кожу оказывают воздействие множество факторов: яркое солнце, жара, ветер, морская соль, городская пыль, сухой кондиционированный воздух – все это ослабляет ее. Кожа стремится защищаться от солнца — утолщается, становится более грубой, активизируется работа сальных желез. (далее…)
Исцеление через сострадание
Июнь 24th, 2014 ayurvedatours.com.ua Нас, как отдельно взятых личностей и как общество в целом, как будто магнитом тянут поступки, которые губительны для нас, по вине которых мы влачим приземленное, нездоровое, подавленное существование. Увидев, какой ущерб способны нанести питание, привычки, образ жизни, мы решаем измениться. (далее…)
Перечень продуктов для Вата доши
Июнь 20th, 2014 ayurvedatours.com.ua Для людей с Вата-пракрити мы подготовили список полезных и вредных продуктов, а также рекомендации и принципы приготовления пищи. Придерживаясь данных предписаний, вы с легкостью составите для себя оптимальный режим питания.
Аюрведа учит, что у каждой Доши имеются собственные специфические особенности, делающие ее уникальной. Зная эти особенности, можно сделать точную подборку продуктов, которые будут для нее благоприятны, а каких следует избегать. (далее…)
